Un traitement préventif contre la grippe
Lundi, 05 Octobre 2009 11:44
Grippe : les alternatives naturelles pour toute la famille
Partant du principe qu'il vaut mieux prévenir que guérir, voici un traitement préventif homéopathique (prescrit à toute la famille par ma pédiatre homéopathe) et quelques conseils de la naturopathe Julie Duhont.
La trousse à pharmacie naturelle des vacances
Mercredi, 25 Juin 2008 08:37
Vive les vacances !
Notre trousse à pharmacie naturelle pour les vacances. Pour partir en voyage l'esprit tranquille, on vous aide à prévoir le pire ( embouteillages, moustiques, allergies, coups de soleil ...) pour profiter du meilleur !
Soignez vos humeurs par les fleurs !
Vendredi, 01 Juin 2007 14:21
Nos humeurs fluctuent au gré de notre entourage, des épreuves traversées, des étapes de notre vie.
Nos états d'âmes sont encore bien souvent ignorés des médecins ou catalogués comme « psychosomatiques », sous entendu "pas digne qu'on s'y arrête". Ce sont ces états émotifs auxquels le Dr Bach, médecin anglais né en 1886, s'est intéressé.
La sophrologie en questions
Jeudi, 05 Février 2009 15:06
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
Mme Evelyne Sabiani, sophrologue à Saint Maur, a bien voulu répondre à nos questions sur la sophrologie, pratique susceptible de nous apporter un mieux-être dans bien des situations.
La maison bio : Pourriez-vous donner une définition de la sophrologie et nous expliquer brièvement ses origines ?
Les indispensables du bien-être
Dimanche, 10 Juin 2007 17:21
Le jeûne
La méditation
Le yoga
La pensée positive
Les livres qui nous inspirent
Tableau récapitulatif des Fleurs de Bach
Jeudi, 07 Juin 2007 15:27
PEUR
| Humeur |
Fleur de bach | Solution |
| Terreur, peur, panique, cauchemars | Rock Rose (Hélianthème) | Grand courage, oubli de soi, force de volonté |
| Peur de choses définies, timidité | Mimulus (Mimule) | Sûreté de soi, tranquilité |
| Peur de craquer, de perdre le contrôle de soi, impulsifs | Cherry Plum (Prunier Myrobolan) | Apaisement et sang froid en toutes circonstances, lucidité |
| Peur ou inquiétude sans raison apparente, appréhension | Aspen (Tremble) | Confiance en soi et sentiment de sécurité |
| Peur pour les autres, craindre le pire pour eux "Mère Poule" | Red Chestnut (Marronnier Rouge) | Confiant dans les expériences vécues par autrui |
| Humeur |
Fleur de bach | Solution |
| Préférence pour la solitude, fier, distant | Water Violet (Violette d'Eau) | Mettre discrètement ses capacités au service d'autrui |
| Impatient, irritable | Impatiens (Impatiente) | Détendu, tolérant, doux avec les autres |
| Égocentrique, n'aime pas être seul, bavard à l'excès | Heather (Bruyère) | Altruisme, écoute de l'autre |
| Humeur |
Fleur de bach | Solution |
| Inattention, rêverie, pas en prise avec le réel | Clematis (Clématite) | Réaliste, présent, inspiré |
| Nostalgie, "mal du pays", regrets | Honeysuckle (Chèvrefeuille) | Vivre son présent riche de son passé |
| Résignation, apathie, passivité | Wild Rose (Églantine) | Dynamique, avisé, enthousiaste |
| Épuisement, au bout du rouleau | Olive (Olivier) | Ressourcement, énergie retrouvée |
| Idées envahissantes et non désirées, préoccupations | White Chestnut (Marronnier Blanc) | Esprit calme, orientation constructive des pensées |
| Noire tristesse sans raison apparente | Mustard (Moutarde) | Stabilité, paix intérieure, humeur égale |
| Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures | Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier) | Compréhension et intégration des expériences vécues |
| Humeur |
Fleur de bach | Solution |
| Manque de confiance en soi, sentiment d'infériorité | Larch (Mélèze) | Déterminé, capable, sans crainte du résultat |
| Culpabilité, sentiment d'être responsable de tout | Pine (Pin Sylvestre) | Jugement clair, humilité |
| Sentiment d'être dépassé par les responsabilités | Elm (Orme) | Efficace, confiant, sait "lâcher prise" |
| Sentiment d'être au bord du gouffre | Sweet Chestnut (Châtaignier) | S'ouvrir à la lumière, contrôler les émotions |
| Chagrin, peine, douleur | Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) | S'ouvrir à la consolation, paix intérieure |
| Ressentiment, apitoiement sur son sort | Willow (Saule) | Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour |
| Continue à lutter malgré tout | Oak (Chêne) | Force, patience, constance, mesure |
| Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté | Crab Apple (Pommier Sauvage) | S'accepter, purifier ses pensées |
| Humeur |
Fleur de bach | Solution |
| Doute dans sa capacité de jugement | Cerato (Plumbago) | Renouer avec sa certitude intérieure |
| Indécision et difficulté à choisir entre deux options | Scleranthus (Mène) | Résolution, capacité à choisir |
| Facilement découragé, hésitant | Gentian (Gentiane) | Confiance et persévérance |
| Désespoir, pessimisme | Gorse (Ajonc) | Foi, espoir et certitude |
| Manque d'entrain, fatigue devant le quotidien | Hornbeam (Charme) | Redémarrer, repartir, retrouver son entrain |
| Doute sur le bon chemin à prendre dans la vie | Wild Oat (Folle Avoine) | Talent, ambition, affirmation de sa raison d'être |
| Humeur |
Fleur de bach | Solution |
| Cache ses soucis derrière un masque jovial, clown triste | Agrimony (aigremoine) | Accepter ses qualités et ses défauts, se montrer tel que l'on est |
| Soumission, faiblesse, difficulté à dire non, veut toujours plaire | Centaury (Centaurée) | Donner avec sagesse et discernement, volonté |
| Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie | Walnut (Noyer) | Constance, sens d'identité, protection |
| Haine, envie, suspicion, colère | Holly (Houx) | Esprit généreux, compréhensif, tolérant |
| Humeur |
Fleur de bach | Solution |
| Protecteur à l'excès, possessif, égoïste | Chicory (Chicorée) | Don de soi |
| Enthousiaste à l'excès, cherche à imposer ses convictions | Vervain (Verveine) | Modération, "Etre" plutôt que "Faire" |
| Dominateur, inflexible | Vine (Vigne) | Respect d'autrui, autorité sage et encourageante |
| Critique, intolérant, caustique | Beech (Hêtre) | Indulgence, tolérance, acceptation des différences |
| Dur avec soi même, strict et rigide dans ses principes | Rock Water (Eau de Roche) | S'accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple |
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A méditer...
Les problèmes de ce monde ne peuvent être résolus par des sceptiques ou des cyniques dont les horizons se limitent aux réalités évidentes. Nous avons besoin d'hommes capables d'imaginer ce qui n'a jamais existé. - John F. Kennedy
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