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Comment lire une étiquette cosmétique : la liste INCI |
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 Les marques peuvent toujours faire de jolis discours, seule la composition légale INCI, elle, ne peut mentir. L'INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), liste des ingrédients en langage international (anglais) et scientifique (nom botanique latin pour les plantes), est obligatoire depuis le 1 er janvier 1998 et permet au consommateur d'avoir une base
solide pour évaluer ce que contient réellement le produit qu'il a entre les mains.
Ce que nous indique la nomenclature INCI :
Les ingrédients apparaissent dans l'ordre décroissant de concentration.
Il faut donc essentiellement tenir compte des premiers ingrédients
identifiés, les derniers ne sont présents qu'en quantité négligeable.
Ce qu'elle ne nous indique pas :
Les dosages car les pourcentages ne sont pas précisés, ce qui peut
pourtant faire toute la différence du point de vue thérapeutique,
s'agissant par exemple des huiles essentielles. En outre il n'est pas
possible de connaître la forme sous laquelle est intégré un composant
(extrait aqueux, huileux...?).
A quoi faut-il être attentif :
Ici deux démarches sont possibles :
- Vous continuez à faire confiance à la cosmétique pétrochimique des grandes marques et vous voulez simplement vous assurer que votre
shampooing, crème anti-rides et rouge à lèvres ne contiennent pas de
substances trop nocives. Dans ce cas, utilisez notre guide de base "Huit Indésirables"
pour éviter les pires ; pour un filtre beaucoup plus fin,
munissez-vous de la liste des 1200 ingrédients testés et évalués par
Rita Stein dans son guide "La vérité sur les cosmétiques".
- Vous décidez de faire confiance aux labels Bio en cosmétique qui vous assurent les critères suivants:
- matières premières végétales issues de l'agriculture biologique
- pas de parfum ni de colorant de synthèse
- pas de conservateur de synthèse (DMDM, EDTA, dérivés de formol ...)
- pas de produits issus de la pétrochimie (paraffine, silicone, PEG ...)
- biodégrabilité optimale de la formule
- non testés sur les animaux
- emballages écologiques
Dans les deux cas, la liste INCI peut vous servir à identifier des composants auxquels vous êtes allergiques (on peut être allergique à des composants naturels type huiles essentielles)
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